📌 الخطوة 1: اغسل يديك دائمًا قبل لمس العدسة
قبل أن تلمس عدستك، من الضروري غسل اليدين جيدًا بماء وصابون خالٍ من المعطرات، ثم تجفيفهما بمنشفة نظيفة وغير مُهترئة.
- ✅ نصيحة : تجنّب استخدام زيوت الأطفال أو الكريمات قبل وضع العدسات.
- ❌ تحذير : عدم غسل اليدين قد يؤدي إلى التهابات خطيرة مثل قرح القرنية.
📌 الخطوة 2: استخدم محلول تنظيف العدسات المناسب
استخدم دائمًا محلول تنظيف العدسات المعتمد من طبيب العيون، ولا تستخدم الماء العادي أو محلول العين.
- ✅ نصيحة : لا تعيد استخدام المحلول القديم في العبوة.
- ❗ تنبيه : لا تخلط بين محلول العدسات ومحلول العين المرطب.
📌 الخطوة 3: انقل العدسة بلطف وضعها في العلبة بعد الاستخدام
بعد إزالة العدسة، انقلها بلطف إلى راحة يدك، وأضف قطرة من المحلول عليها، ثم ضعها في العلبة الخاصة بها.
- ✅ نصيحة : ابدأ دائمًا بإزالة العدسة اليمنى أولًا لتقليل خطر الخلط بين العدسات.
- ❗ تنبيه : لا تترك العدسة تجف على الإسفنج أو الملابس.
📌 الخطوة 4: نظّف العلبة بانتظام واستبدلها كل شهر
علبة العدسات مصدر شائع للبكتيريا. اشطفها يوميًا بالمحلول، وجففها بمنشفة نظيفة، واستبدلها كل شهر تقريبًا.
- ✅ نصيحة : احتفظ بعلبة احتياطية في حقيبتك إذا كنت تخرج كثيرًا.
- ❌ تجنب : استخدام علبات بلاستيكية رخيصة غير مخصصة للعدسات. الطبيب
📌 الخطوة 5: التزم بتاريخ الاستخدام وزيارة الطبيب
كل نوع من العدسات له عمر افتراضي (يومي – أسبوعي – شهري). لا تمدد استخدام العدسة عن الحد المسموح به.
- ✅ نصيحة : ضع تذكيرات على هاتفك لتغيير العدسات أو زيارتك الطبية.
- ❗ تنبيه : ارتداء العدسة لفترة أطول من المسموح يسبب جفاف العين أو التهابات.
